Laita puolustuksesi kuntoon

Lääkäri Eila Vesterinen Saarenkartanon klinikalta on työskennellyt kokonaisvaltaisen terveydenhoidon periaatteiden mukaan jo noin kahdenkymmenen vuoden ajan. Vitacom haastatteli tätä kokenutta lääkäriä ja kysyi vinkkejä vastustuskyvyn lisäämiseen ja siten varautumiseen syksyn influenssa-aaltoja vastaan.

”Vastustuskykymme vaihtelee ja siihen vaikuttaa suuresti se millainen on yleiskuntomme.” toteaa lääkäri Vesterinen. ”Siksi voidaan sanoa, että kaikki mikä vahvistaa yleiskuntoa vahvistaa myös vastustuskykyä. Koska maaperän köyhtymisen vuoksi useimmat eivät saa ruuasta riittävästi ravintoaineita, voi lähes kaikille suositella monivitamiinin käyttöä. Suosittelen potilailleni usein Mivitotal-monivitamiinia, sillä se näyttää olevan hyvin imeytyvä, hyvin siedetty ja monipuolinen valmiste. Mivitotal on siinäkin suhteessa melko ainutlaatuinen valmiste, että se sisältää, vitamiinien ja mineraalien lisäksi laajasti aminohappoja.”

”Useimmat hyötyvät monivitamiinista, sillä riittävä ravintotekijöiden saanti auttaa elimistöämme pysymään vastustuskykyisenä. Ravintoaineet tukevat immuunijärjestelmän toimintaan, joka toimii elimistön puolustusmekanismina sairauksia vastaan.” muistuttaa lääkäri Vesterinen.